Les émotions : nos ennemies ?

Publié par Chris Limayrac, le 1er mars 2023

Photo de Chris Limayrac, coach thérapeute pour femmes

On se sent quelques fois submergées car les émotions arrivent subitement sans qu’on n’ait rien demandé.

On peut aussi avoir la sensation qu’elles s’accrochent à nous tel un Tanguy qu’on veut virer mais qui revient toujours, mais POURQUOI !?!

Nous qui n’aspirons qu’à la sérénité, à la tranquillité pourquoi on est obligées de se coltiner ses ressentis si déstabilisants?

On a envie de les chasser de notre intérieur car on ne les a pas invitées!

D’ailleurs, la seule parmi les 4 plus connues, que l’on accepte et même à qui on veut proposer un bail à vie c’est la JOIE. 

La colère, la tristesse, la peur franchement ça donne moins envie. 

Pourtant, si on regarde ces émotions sous un nouvel angle on pourrait même en arriver à les remercier d’avoir forcé la porte!

Si finalement, c’étaient des amies qui viennent nous donner une info super importante ?

Vous allez découvrir dans cette courte vidéo à quoi servent-elles, combien de temps elles durent et comment les gérer.

Et oui, nous devons leur ouvrir grandement la porte car ce sont des indicateurs de là où nous devons guérir.

Et si nous les refoulons, et bien elles se représenteront again and again!

Le premier pas de la transformation est l’acceptation, c’est lorsqu’on va voir l’origine de nos émotions répétitives, que l’on va pouvoir les guérir.

Chère émotion MERCI tu me montres le chemin de la libération. <3