Les 13 effets secondaires de la quarantaine

Publié par Chris Limayrac, le 1er mars 2023

Visuel illustrant la chronique de Chris Limayrac Coach thérapeute pour femmes

1- Vous allez prendre le temps d’appeler tous les gens que vous aimez, pour leur demander vraiment de leurs nouvelles et peut-être découvrir qui ils sont.

2- Vous allez ressortir les jeux de sociétés poussiéreux et risquez de rire avec vos proches.

3- Vous allez écouter de la musique, chanter et danser avec votre entourage ou seul(e) (pas besoin d’être ni Adele ni Fauve Hautot !)

4- Vous allez mieux cuisiner (c’est possible sans pâtes ni PQ)

5- Vous allez voir que derrière votre fenêtre il y a des arbres, un ciel (vous allez voir c’est beau)

6- Vous allez enfin essayer la médit (pas besoin de prendre la position du Bouddha, une chaise suffit).

7- Vous allez avoir des élans créatifs (dessiner, peindre, écrire ) ouais ouais vous avez des talents.

8- Vous allez supprimer la procrastination de votre vie et faire tout ce que vous repoussiez depuis…10 ans?

9- Vous allez communiquer avec votre famille et non plus juste parler, vous verrez c’est magique.

10- Vous allez faire le tri de tout ce que vous ne voulez plus (dans vos placards et dans vos relations) le ménage Printanier commence plus tôt cette année.

11- Vous allez craquer pour un coach sportif virtuel et faire les exercices qu’il dit ! Et oui, tout arrive. 

12- Vous allez peut-être ressentir de la gratitude de toutes les choses de la vie qui sont incroyables et que vous n’aviez jamais vues.

13- Vous allez ressentir la joie de la solidarité, car rendre les gens heureux, rend heureux. Essayez, c’est mieux qu’un burger/Netflix solo !